↑↑  생애주기별 건강생활실천 프로그램 본격 운영

[경북_경상도뉴스=김재중기자] 의성군은 지역 주민의 건강 수준 향상과 건강행태 개선을 위해 아동과 성인을 대상으로 건강생활실천 프로그램을 본격 추진한다고 밝혔다.

이번 사업은 생애주기별 건강행태 개선을 목표로, 아동 대상 `건강한 돌봄놀이터`와 성인 대상 `건강 한 박자, 행복 두 박자 건강생활교실`로 나누어 운영된다.

먼저, `건강한 돌봄놀이터`는 초등학교 1~3학년 아동을 대상으로 4월부터 6월까지 다함께돌봄센터 2개소에서 운영되며, 영양교육 6회와 신체활동 6회 총 12회기로 운영된다.

프로그램은 비만 예방과 건강습관 형성을 위한 놀이 활동 중심으로 구성됐으며 ▲균형 잡힌 식습관 형성 ▲건강 간식 만들기 ▲전통놀이 및 협동놀이 등을 통해 아동기 건강행태 개선과 비만의 조기 예방에 중점을 두고 있다.

프로그램에 참여한 서부지역 아동 이○○는 “친구들과 함께 놀이와 운동을 하니 재미있었고, 건강한 간식도 직접 만들어 먹어서 좋았다”며 “앞으로 야채도 골고루 먹고 운동도 열심히 하겠다”고 소감을 전했다.

성인을 대상으로 운영되는 `건강 한 박자, 행복 두 박자 건강생활교실`은 4월부터 10월까지 지역 내 8개소에서 총 15회기씩 진행된다.

음악과 신체활동을 접목한 프로그램으로, ▲라인댄스 ▲건강체조 ▲어·운·완(어르신 근력·균형운동 완성 프로그램) 등으로 구성됐으며, 사업 전·후 기초건강검사를 실시해 참여자의 건강변화를 체계적으로 관리할 계획이다.

프로그램에 참여한 한 주민은 “음악에 맞춰 춤추고 운동하니 시간 가는 줄 몰랐다”며 “몸도 한결 가벼워지고 사람들과 함께 즐겁게 운동할 수 있어 좋다”고 말했다.

김주수 의성군수는 “생애주기별 특성을 반영한 맞춤형 건강프로그램 운영으로 주민들의 건강행태 개선을 적극 지원하겠다”며 “앞으로도 건강생활실천사업을 통해 군민들의 건강한 삶을 지속적으로 뒷받침하겠다”고 밝혔다.